Архив рубрики «мысли и убеждения»

Про убеждения. Личные выводы

22В каждом из нас живет два человека. Один — тот, о котором вы знаете всё, а другой – тот, о котором вы ничего не знаете. Это и есть подсознание.

Каждый человек, занимающийся самопознанием, постепенно начинает узнавать своё второе «Я», т.е. то, что имеется в его подсознании. По мере узнавания он начинает понимать, что только от него самого зависит удача и везение в его жизни.

Личный опыт человека по пути своего самопознания позволяет ему сделать очень ценные для себя выводы. Хочется поделиться с вами, уважаемые читатели сайта, своими выводами, исходя из личного опыта познания своего второго «Я». Возможно, Вам это пригодится.

В подсознании человека оседают все наши выводы в виде установок, убеждений, верований. Наше подсознание всегда стоит на страже наших интересов. Управляя нашим поведением, оно толкает нас на действия в соответствии с теми установками, убеждениями, верованиями, которые крепко закрепились в нашем подсознании.

Вспомните, как бывает трудно избавиться от каких-то навязчивых мыслей, эмоций. А ведь без подсознательных установок здесь на обошлось.

Например, как трудно избавиться от внутренней тревоги за своего ребенка, которого долго нет с гулянья. А связаны эти тревоги со стереотипными негативными установками, типа: сейчас так страшно жить, вокруг столько всяких подонков, по телевизору постоянно показывают, как много сейчас насилия среди молодежи и т.д. В принципе, вроде бы все отражает реальность.

А ведь мысли материальны. И уже доказано, что мысль, вера первичны, а все, что происходит с человеком, то есть его действия, — вторично.

4Когда сын-подросток приходит слишком поздно домой, чего только не успеешь до этого передумать, какие только мысли не посетят голову, рисуя страшные картины в голове. А потом удивляемся, что с ним что-то постоянно случается. А ведь сами своими мыслями притянули проблемы.

Или другой пример. Как бывает трудно справиться со своими внутренними страхами, опасениями по поводу того, чего Вы обычно боитесь больше всего. У каждого это своё. Кто-то переживает за своё финансовое положение, а кто-то за своё здоровье. Возможно, Вам страшно оставаться в одиночестве, без спутника жизни. А кто-то боится ходить ночью по незнакомой местности и т.д. и т.п.

А руководят этими страхами не только внутренние эмоции, но также определённые соответствующие убеждения и подсознательные установки.

Постепенно я научилась отслеживать и убирать из своего подсознания всё, что мешает спокойно жить, в том числе негативные убеждения и программные установки (как это делать, читай в статье «Разговор с подсознанием»). При этом по мере их устранения, каждый раз сразу же получая результат, видела, насколько меняется не только мое поведение, но также эмоции и мысли.

Приведу примеры, связанные, может быть, и не с большими проблемами, но подтверждающими вышесказанное. (Более серьезные примеры уже приводились в других статьях данного сайта, так что приведу те, что посвежее в моей памяти на сегодняшний день.)

Например, у меня внутри было много убеждений на тему, что у меня плохая память, что я не умею быстро запоминать нужный текст. А мне, как преподавателю, ведущему вебинаров, это просто необходимо, сами понимаете. Когда я отследила и убрала из подсознания все убеждения и установки на эту тему, проблема исчезла. Теперь я спокойно запоминаю быстро всё, что мне нужно.

78097183_1315939428_300_76492Еще пример. Каждый человек очень сильно волнуется перед своим публичным выступлением. Оказалось, что эту проблему можно легко решить, убрав из подсознания соответствующие установки. Когда я их убрала из своего подсознания, я стала абсолютно уверенной и спокойной перед тем, как выхожу на большую аудиторию. А ведь как отравляли раньше жизнь сильные волнения по этому поводу.

Ну и третий пример. Среди моих клиентов была девочка 9 лет, у которой была очень замедленная реакция на уроках в школе. В итоге она постоянно отставала от сверстников и не успевала делать те задания, которые давал учитель на уроке. Естественно, это сказывалось на успеваемости. Она стала себя чувствовать в классе очень неуютно, так как дети довольно жестоко относятся к тем, кто имеет комплексы. А у нее они в связи с этим выросли и довольно большие.

После того, как мы устранили внутренние причины (а именно в основном множество разных убеждений на эту тему), то у девочки абсолютно изменилось ее поведение. Она стала все успевать делать в классе, успеваемость ее повысилась и теперь она стала намного уверенней в себе. Мало того, она сейчас постоянно успешно выступает на концертах перед большим количеством людей с танцами живота. Думаю, что раньше с ее комплексами она это вряд ли бы смогла.

По мере того, как я видела результаты, поняла и убедилась полностью, что каждый человек по своей сути талантлив, имеет отличную память и может гораздо большее, чем думает про самого себя. Мешают именно внутренние негативные убеждения и верования человека на эти темы. Как только он от них избавляется, он готов в своей жизни на гораздо большее, чем подозревает.

Надо сказать, что со временем избавление от внутренних установок и убеждений стало очень увлекательным занятием. Ведь когда видишь, насколько меняешь собственное поведение, не прилагая для этого каких-то серьезных усилий (типа включения силы воли и т.п.), только находя и устраняя внутренние причины нежелательного своего поведения, то начинаешь чувствовать, насколько сильно ты можешь влиять на свою жизнь, управлять ею. Ведь при этом исчезают из жизни те проблемы, которые возникали раньше.

Главный вывод, который трудно сразу принять и без собственного практического опыта согласиться с ним, что мы сами себе устроили ту проблемную жизнь, которая у нас есть. Ведь за свою жизнь у нас внутри образовалась несметная туча всяких негативных убеждений и внутренних установок, которые теперь и руководят нашими мыслями, эмоциями и действиями.

А нам все время кажется, что это кто-то виноват в тех проблемах, которые с нами происходят.

(+1 баллов, 1 оценок)

PS: У Вас проблемы в общении с людьми? Загляните сюда: книга «Как улучшить отношения с людьми?»

У Вас проблемы с негативным отношением к себе? Тогда загляните сюда: тренинг «Как поднять свою самооценку?»

Размышления про мысли и убеждения

motivator-30385Сколько мыслей за день посещает нашу голову? Тысячи, десятки тысяч. И каждая мысль никуда не девается, она оставляет свой след в энергетическом теле человека, точнее в его ментальном тонком теле. Представьте, каждый день в голове проносятся десятки тысяч разных мыслей: негативных и позитивных.

Если Вы еще не пробовали отслеживать собственные мысли, попробуйте. На самом деле это не так-то просто. Почему? Потому что многие из них бывают неосознанными. Просто задумались на время, а в это время у Вас в голове пронеслось большое количество разных мыслей.

Когда постепенно понимаешь, что мысль материальна и как портят нашу жизнь негативные мысли, начинаешь пытаться их контролировать. При этом пытаясь убрать негативные и стараясь их заменить на позитивные. Только те, кто это пытался сделать, хорошо понимают, насколько это сложно.

Если Вы еще ни разу не пробовали, просто в качестве эксперимента попробуйте, например, такое упражнение. Особенно оно эффективно перед сном, если бывает трудно заснуть.

Пытаясь поймать каждую мысль, которая возникает у Вас в голове, сразу же определяйте, к чему она относиться: к прошлому, настоящему или будущему. Представьте мысленно перед собой три мусорных корзины: одна для мыслей прошлого, другая – для настоящего и третья – для мыслей будущего. Как только «поймали за хвост» очередную мысль, оцените, к чему она относится:

  • к прошлому, т.е. тому, что произошло уже несколько минут назад и ранее,

  • к настоящему, тому, что происходит прямо сейчас,

  • к будущему, что связано обычно с нашими планами и мечтами.

Проводя такой эксперимент, в конечном итоге, очень удивляешься полученным результатам. Оказывается, мы постоянно находимся в наших мыслях прошлого и будущего. О настоящем мы практически не думаем.

Отсюда и постоянное чувство неудовлетворенности от происходящего. Ведь человек счастлив, когда он наслаждается настоящим моментом, тем, что происходит «здесь и сейчас».

motivator-42506

Многие наши мысли – это определенные выводы по тому и иному случаю. Всё, чем мы занимаемся в течение дня, отражается на наших мыслях. Любое наше действие, любой наш опыт приводит к тому, что мы убеждаемся в правоте того, что услышали, о чем думали раньше, либо наоборот, убеждаемся в своих либо чужих ошибочных мнениях.

Все это формирует внутренние убеждения, верования. Они тоже, как и мысли, никуда от нас не деваются. Ведь на энергетическом плане это всё вибрации разной частоты, которые постепенно формируют на тонком плане в результате их повторения определенные энергетические формы и образования. Эти убеждения и верования оседают в энергетическом теле человека, которое называется кармическим. На самом деле это и есть наше подсознание.

В нём также на тонком плане оседают в виде энергетических форм все выраженные нами эмоции и  чувства, наше отношение к тому или иному явлению, действиям, людям, событиям и т.п. То есть к всему, что происходит вокруг нас.

А затем наше подсознание руководит нашим поведением через призму всего того, что в нём накоплено.

Например, Вы замечали, у многих людей есть такая проблема, если человека сильно разозлить, то потом уже не он управляет ситуацией, а его эмоции. Его как бы начинает нести. А через какое-то время он уже жалеет, что сорвался и наговорил собеседнику больше, чем хотел. Это им управляют те эмоции, которые имеются в его подсознании.

При этом мысли, возникающие в нашей голове, тоже связаны с теми убеждениями и верованиями, которые имеются в нашем подсознании.

motivator-33118

И если со временем Вы пытаетесь изменить ход своих мыслей в позитивную сторону, то пока не изменятся собственные ограничивающие внутренние убеждения, это бывает очень трудно сделать. (Часто мы не осознаём, какие негативные внутренние убеждения имеются в нашем подсознании.)

По собственному опыту знаю, что стоит только отследить и убрать в собственном подсознании (как это сделать, подробно написано в статье «Разговор с подсознанием») определенные негативные убеждения, как ход собственных мыслей меняется.

Например, раньше меня почти ежедневно посещали мысли по поводу того, что денег в семейном бюджете мало, постоянно возникали в голове беспокойные мысли о том, как дотянуть до следующей зарплаты. Стоило мне отследить убеждения на эту тему и убрать их изнутри, как всё изменилось. Я успокоилась. Мысли мои приобрели совсем «другое русло», более позитивное. Естественно, реальность не заставила себя ждать. Стало намного легче в материальном плане.

В настоящее время предлагается много разных техник для изменения в позитивную сторону собственных мыслей (аффирмации, афформации и т.п.) Я испробовала на себе все возможные техники и способы, о которых прочитала в своё время. Но оказалось, что быстрее и легче всего — это убрать из собственного подсознания те убеждения, которые и рождают негативные мысли и эмоции.

А в этом мне помог метод Холодинамика в том упрощенном варианте, о котором идёт речь в статье «Разговор с подсознанием» и в следующих за ней статьях.

Конечно, если учесть, что за всю свою жизнь мы закрепили в своем подсознании тысячи разных негативных убеждений и установок, то работы получается много на первых порах. Но если при этом стараешься мыслить позитивно и одновременно избавляешься от внутренних негативных программ, то в дальнейшем уже не приобретаешь новых негативных убеждений.

А твое подсознание постепенно начинает притягивать в твою жизнь только то, что тебе нужно. И тебе уже не нужно постоянно контролировать собственные мысли. Так как для негативных мыслей уже просто нет внутренних причин. Вот тогда-то и начинаешь чувствовать себя счастливым и все чаще находиться в состоянии внутренней гармонии.

motivator-41952

И для этого не нужно тратить столько времени, как это тратится с помощью разных медитаций и разных медитативных техник. К тому же медитативные техники помогают на время, а очищение собственного подсознания от негативных энергий устраняет все внутренние причины собственных проблем навсегда.

(+3 баллов, 3 оценок)

PS: У Вас проблемы в общении с людьми? Загляните сюда: книга «Как улучшить отношения с людьми?»

У Вас проблемы с негативным отношением к себе? Тогда загляните сюда: тренинг «Как поднять свою самооценку?»

Архив записей
Реклама google
Книга в подарок
нажмите на картинку, чтобы узнать больше
Скачать книгу
Чтобы прочесть книгу "Как улучшить отношения с людьми?", нажмите на изображение книги выше

Введите адрес электронной почты, чтобы подписаться на этот сайт и получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте.

Рекомендую
автоматический сёрфинг