Записи с меткой «внутреннее состояние»

Чувство беспокойства

беспокойство-199x300В суматохе повседневных дел мы редко замечаем, сколько времени находимся в состоянии внутренних волнений, беспокойства, тревоги, опасений и т.п. Когда человек находится в таком состоянии, его наверняка мучает бессонница, он делает больше ошибок, больше забывает, делает много лишних телодвижений и т.д.

Есть на эту тему одна притча:

Притча. Беспокойство

Вот история об одной старухе, которая путешествовала автобусом. Она была очень беспокойна и непрерывно спрашивала водителя, какая это остановка.

Незнакомец, сидящий рядом с ней, сказал:

— Успокойтесь, не волнуйтесь. Кондуктор объявит остановку. А если вы так волнуетесь, я  сейчас позову кондуктора, чтобы Вы ему сказали, где хотите выйти.

Когда подошел кондуктор, женщина сказала:

— Запомните, пожалуйста. Я не хочу пропустить мою остановку. Я должна прибыть туда обязательно.

— Хорошо, я запомню. Не волнуйтесь. А сейчас скажите, на какой остановке Вы хотите выйти? — ответил кондуктор.

Женщина была очень напряжена. Теперь она даже не могла вспомнить, куда ей надо. Наконец она сказала:

— О, спасибо. Обязательно запомните, я должна выйти на автовокзале.

71941113_0ee80a1ad9231

105857727_RRSRyoRRSRS_R_RSRRRRRRS__3Конечно, настолько сильно редко кто волнуется. Однако, задуматься есть над чем?

Ради любопытства, возьмите и отследите хотя бы один день, сколько времени Вы испытываете подобные чувства. Не ошибусь, если скажу, что у большинства получатся результаты, которые, мягко говоря, «озадачат».

А если хорошенько подумать, какая польза от того, что мы беспокоимся, волнуемся из-за чего-то или за кого-то?

В тот момент, когда мы находимся в состоянии тревоги, мысли наши текут в том же направлении. Каковы чувства и эмоции, таковы и мысли, т.е. негативные. А теперь давайте подумаем над тем, что могут нести в итоге эти негативные чувства и мысли. Ведь, как известно, мысль материальна, и всё, что мы испытываем в виде негативных эмоций и чувств, в будущем притянет к нам отнюдь не благо. Закон Вселенной – подобное притягивает подобное.

Если бОльшую часть времени дня в Вас преобладает состояние волнения, тревоги, стоит задуматься на тем, что Вас ждет в ближайшее время? Сплошные проблемы и трудности. Вот «от куда ноги растут».

Что же делать, как избавиться от этого состояния. Честно скажу, у меня это получилось не сразу. Слишком много внутри было разных причин постоянного тревожного состояния. Если набраться терпения и «поработать» со своим подсознанием так, как описано в статье «Разговор с подсознанием» (и в последующих за ней статьях), то постепенно это состояние тревожности проходит. Предложенный метод позволяет раз и навсегда избавиться от этого внутреннего состояния. Было бы желание.

В состоянии полного внутреннего покоя человек лучше слышит свою интуицию, меньше тратит сил и времени на те действия, которые он предпринимал, будучи в состоянии беспокойства и тревоги.

Притча: радость или беспокойство

Один мудрец наблюдал за женщиной, которая постоянно жаловалась то на солнце, когда оно светило, то на дождь, когда он лил. Тогда он спросил, почему ее расстраивает и солнечная, и дождливая погода.

1trevogaЖенщина ответила:

- У меня есть две дочери. Одна стирает для людей белье и этим зарабатывает на хлеб, а вторая продает зонтики. Когда идет дождь, у прачки мало денег, а когда светит солнце, зонтики никто не покупает. Вот я и горюю о своих дочерях.

Тогда мудрец посоветовал женщине думать о прачке в хорошую погоду, а о продавщице зонтиков в плохую. С тех пор эта женщина всегда была в хорошем настроении и радовалась за своих дочерей.

В Вашей жизни одинаково поводов, чтобы начать радоваться и перестать беспокоиться – выбор всегда остается за Вами.

(+1 баллов, 1 оценок)

PS: У Вас проблемы в общении с людьми? Загляните сюда: книга «Как улучшить отношения с людьми?»

У Вас проблемы с негативным отношением к себе? Тогда загляните сюда: тренинг «Как поднять свою самооценку?»

Палки в колеса

«Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.» Дейл Карнеги

быть-счастливым

Трудно заметить, как мы сами «вставляем себе палки в колеса» счастливой жизни. Вместо того, чтобы ежедневно ощущать радость от того, что делаешь, чем занимаешься, радость от того, что просто живешь.

Например, как оказывается приятно на душе становится, испытываешь большое удовлетворение от того, что принес пользу кому-то. Но нет, мы постоянно озабочены тем, чтобы получить побольше выгоды от того, чем занимаемся, лично для себя. И этот вирус заразный.

Это так незаметно, просто не задумываешься над этим. Но стоит понять, осознать и изменить настрой, как добавляются краски жизни. При этом в материальном плане ничего не теряется, а на душе становится гораздо радостней жить.

«Самый счастливый человек тот, кто дарит счастье наибольшему числу людей». Дени Дидро

Другой пример, часто мы боимся, переживаем из-за того, как пройдет то, к чему мы долго готовились (публичное выступление, аттестация, экзамен, защита проекта и т.п.). При этом человек упускает одну важную деталь: в любом случае мы получаем ценный жизненный опыт. И этот опыт в дальнейшем может очень помочь стать успешнее. Чем больше неудач и промахов происходит, тем сильнее человек становится. Конечно, если правильно относиться к своим ошибкам и промахам и не ругать себя за них.

Сколько приходится шишек набить тому же спортсмену, чтобы стать олимпийским чемпионом. Мы этого не видим, замечаем только результат.

«Счастье — это не жизнь без забот и печалей, счастье — это состояние души. Смелость — половина счастья.»

Народная мудрость

Мы не умеем получать радость от процесса подготовки, от процесса обучения и т.д. Мы не умеем получать радость и удовольствие от многих вещей. Нам мешают страх выглядеть смешным, страх сделать ошибку, желание быть не хуже других и т.д.

А жизнь проходит. Мы перестаем замечать то, что происходит в природе, видеть красоту мира, в котором живем.

Мы постоянно стремимся жить лучше только в материальном плане. Но постоянно забываем позаботиться о своем внутреннем душевном состоянии.

Нас никто не научил тому, что оказывается внутреннее состояние человека гораздо важнее, чем внешний антураж.

Ведь если человек долго находится в состоянии стресса, внутренней неудовлетворенности или депрессии, он постепенно приобретает целый букет разных болячек. Организм человека так устроен, что все негативные эмоции и чувства человека рано или поздно обязательно проявят себя в виде разных болей и болезней. Это своего рода сигнал человеку: «Алё, задумайся, как ты живешь!»

Игнорирование своего внутреннего состояние дорого обходится человеку. На него начинают сыпаться разные неприятности и трудности. Только часто человек не связывает одно с другим.

s38315660Как оказывается приятно можно жить, когда убираешь из своей жизни все эти сложности и начинаешь просто жить и радоваться тому, что уже есть. На самом деле, становится так легко на душе, приобретается состояние внутреннего полета.

Самое интересное в том, что, когда живешь в таком состоянии, то в жизни как бы само собой все устраивается очень благополучно, в том числе и в материальном плане. Удача начинает постоянно «идти в руки», становится практически «ручной».

Так работают Законы Вселенной.

Понимаю, достичь такого внутреннего состояния не просто. Мне лично самой не сразу удалось научиться так жить, для этого понадобилось несколько лет. Для этого пришлось серьезно поработать над своим отношением ко всему вышесказанному.

Но это того стоило. Ведь быть счастливым хочет каждый человек.

«Счастье — на стороне того, кто доволен». Аристотель

Очень помог в этом метод, который описывается в статье «Разговор с подсознанием» и в следующих за ней статьях.

Есть на эту тему одна мудрая притча о счастье.

Рыбак и банкир

956130704Как-то раз один банкир стоял на пирсе в маленькой мексиканской деревушке и наблюдал за рыбаком, сидящем в утлой лодочке, тот поймал огромного тунца. Банкир поздравил мексиканца с удачей, и спросил, сколько времени требуется, чтобы поймать такую рыбу.

- Пару часов, не больше, — ответил мексиканец

- Почему же ты не остался в море дольше, и не поймал еще несколько таких рыбок, — удивился банкир.
— Одной рыбы достаточно, чтобы моя семья прожила завтрашний день, — ответил мексиканец.

- Но что же ты делаешь весь оставшийся день? — не унимался банкир.

- Я сплю до обеда, затем иду на пару часов порыбачить, затем играю со своими детьми, после мы с моей женой Марией устраиваем себе сиесту, затем я иду в деревеньку прогуляться, пью вечером вино и играю со своими друзьями на гитаре. Вы видите — я наслаждаюсь жизнью,- объяснил мексиканец.
— Я — выпускник Гарварда, — сказал банкир, — я помогу тебе, ты все делаешь не так. Ты должен весь день рыбачить, и потом купить себе большую лодку.

- И что потом, — спросил мексиканец.

- Потом ты будешь ловить еще больше рыбы, и сможешь купить себе несколько лодок, даже кораблей, и в один прекрасный день у тебя будет целая флотилия.

- А потом?

- Потом, вместо того, чтобы продавать рыбу посреднику, ты будешь привозить рыбу прямо на фабрику, и увеличив прибыль, ты откроешь собственную фабрику.

- А потом?

- Потом ты оставишь эту богом забытую деревушку и переедешь в Мехико-сити, или даже в Лос-Анжелес, и, быть может, однажды ты сможешь открыть огромный офис в Нью-Иорке на 222 этаже и быть там директором.

- И сколько все это займет времени? — спросил мексиканец.

- Лет 15-20.

- И что же потом?

- А потом, — рассмеялся банкир, ах потом, наступит самое приятное. Ты сможешь продать свою фирму за несколько миллионов и стать очень богатым.

- А потом?

И банкир сказал:

-  Потом ты сможешь перестать работать, ты переедешь в маленькую деревушку на побережье, будешь спать до обеда, немного рыбачить, играть с детьми, устраивать сиесту с женой, прогуливаться по деревне, пить вино по вечерам и играть со своими друзьями на гитаре…

 

Желаю всем ощущения постоянного внутреннего счастья и радости! Все возможно, главное, этого захотеть!

(+1 баллов, 1 оценок)

Оставьте свои комментарии к статье! Ваше мнение для меня очень ценно и важно!

PS: У Вас проблемы в общении с людьми? Загляните сюда: книга «Как улучшить отношения с людьми?»

У Вас проблемы с негативным отношением к себе? Тогда загляните сюда: тренинг «Как поднять свою самооценку?»

Обещая 100% гарантию результата от того, что предложено в книге и в тренинге, я абсолютно с Вами честна. Так как научилась любить себя и не желаю иметь последствий, описанных в статье «Это важно знать».

Архив записей
Реклама google
Книга в подарок
нажмите на картинку, чтобы узнать больше
Скачать книгу
Чтобы прочесть книгу "Как улучшить отношения с людьми?", нажмите на изображение книги выше

Введите адрес электронной почты, чтобы подписаться на этот сайт и получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте.

Рекомендую
автоматический сёрфинг