Записи с меткой «любовь к себе»

Чем опасно стремление к идеалу?

Чем опасно стремление к совершенству, идеализации?

Само по себе, стремление к совершенству – это нормально. Ведь стремиться к самосовершенству или к совершенствованию мира — признак прогресса.

Действительно опасно то, что стремясь к идеалу, который часто бывает не достижим, мы абсолютно не ценим того, что имеем. Часто стремясь к чему-то более совершенному, мы теряем по-настоящему дорогих людей и важные вещи. И только потеряв, понимаем это.

Заглянув глубоко в себя, мы можем обнаружить, что нас что-то в себе или вокруг не устраивает, и хочется изменить это к лучшему. Но какие ориентиры мы обычно выбираем для того, чтобы определить, что лучше, а что хуже. Обычно все познается в сравнении.

Мы склонны смотреть на других и сравнивать себя, свой образ жизни с окружающими нас людьми, с их «достижениями».

Например, нас может не устраивать наш внешний облик или личная жизнь, способ получения дохода или сам доход, наши черты характера, взаимоотношения с родственниками и знакомыми, уровень знаний, навыков, карьерный рост и т.д. и т.п.

И мы начинаем стремиться к придуманному нами идеалу, забывая о том, что может быть лично нам это вряд ли подойдет. Выходит, чем больше стремления достичь того, что уже есть у других, тем больший уходит от истинного себя.

Многим людям очень трудно заглянуть глубоко в себя и определить, что им точно нужно. Для этого нужны желание, время и спокойная обстановка в доме. Но ведь обычно так некогда, куча дел, ежедневная суета. А в свободное время отвлекает телевизор, семья, дети и т.д.

Вот и слышим мы только свой ум, свою логику. А кто мудрее: душа или ум?

Поэтому люди и стремятся к чему-то иллюзорному, даже не подозревая о том, что им на самом деле нужно.

Например, есть женщины, которые стремятся похудеть, во что бы то ни стало. Однако, спросите у мужчин и большая их часть ответит, что многим женщинам небольшая полнота даже идет, а похудев, они теряют свой, присущей только им, шарм.

Возьмем, к примеру, прекрасную актрису Наталью Гундареву, которую лучше знает старшее поколение. Большую часть своей жизни она была совсем нехуденькой, однако, очень «аппетитной» и притягательной женщиной. Она была самой собой, такой, какой ее создала природа.

Представьте, что если бы она смолоду была озабочена своей полнотой и старалась похудеть, то может быть и не было бы таких ярких ее ролей, как в фильме «Сладкая женщина», «Одиноким предоставляется общежитие» и т.п. Это один пример, а сколько их можно привести.

Когда человек принимает себя таким, каков есть, он начинает излучать любовь к себе.

Люди вокруг это ощущают, они начинают замечать тот неуловимый шарм, который украшает любого, кто полностью доволен собственной внешностью, какой бы она ни была.

Больше всего проблем возникает тогда, когда стремление к совершенству превращается в стремление «быть лучше других». Когда это становится смыслом жизни, когда все подчинено только этому стремлению, когда оно направлено на самоутверждение, на удовлетворение своего тщеславия, на поднятие своей значимости, на соответствие выдуманному идеалу.

Смысл подобного стремления – не будь самим собой. Только неудовлетворенный собой человек, хочет быть похожим на кого-то другого, на идеального человека или на идеальный образ. Где-то недавно прозвучала такая фраза: «Это же надо так ненавидеть свое лицо, чтобы делать столько пластических операций!»

Такие люди слишком критичны, причем к себе больше, чем к другим, так как им необходимо постоянно превосходить других. У них постоянно возникает внутренний конфликт между отсутствием удовлетворенности собой и завистью к кому-то более успешному.

motivator-56058Результат — они все дальше «убегают» от самих себя, находясь одновременно в комплексе неполноценности и в комплексе превосходства. При этом тратится масса энергии впустую.

Что делать? Известный вопрос! Учиться принимать себя таким, как есть. Перестать гоняться за недосягаемым идеалом. Другими словами найти себя.

Просто сказать, но непросто сделать. Но если стремимся быть счастливыми и удачливыми, другого пути нет.

(+3 баллов, 3 оценок)

PS: У Вас проблемы в общении с людьми? Загляните сюда: книга «Как улучшить отношения с людьми?»

У Вас проблемы с негативным отношением к себе? Тогда загляните сюда: тренинг «Как поднять свою самооценку?»

Обещая 100% гарантию результата от того, что предложено в книге и в тренинге, я абсолютно с Вами честна. Так как научилась любить себя и не желаю иметь последствий, описанных в статье «Это важно знать».

Любовь к себе

shutterstock_47799625Очень важно для привлечения удачи в свою жизнь научиться любить себя.

Почему?

Часто невезение у людей связано с тем, что отношения с другими людьми оставляют желать лучшего:

· в личным отношениях с противоположным полом,

· на работе,

· в семье, в т.ч. с детьми,

· в целом общение с окружающими доставляет кучу проблем.

Давайте разберемся, в чем здесь «собака зарыта»?

Положа руку на сердце, признайтесь, как Вы к себе относитесь?

Плохо? Скажите, если Вы к себе плохо относитесь, чего Вы хотите от других?

Теперь разберем другой момент: что такое любовь к себе?

Не каждый до конца понимает, что это к эгоизму не имеет никакого отношения.

Любовь к себе – это, в первую очередь, способность принимать себя таким, какой есть:

·  Любить свою внешность: все части своего тела, черты лица, комплекцию,

·  Любить свой характер со всеми его недостатками,

·  Ценить свои способности, уважать свой жизненный опыт,

·  Ценить себя, как Личность с большой буквы, замечая за собой не только ошибки, но и собственные личные достижения и т.д.

motivator-57120Любовь к себе еще проявляется в том, что человек стремиться делать то, к чему лежит его душа, прислушивается к своему сердцу, к своей интуиции.

К сожалению, многих людей этому не учили. А ведь именно это позволяет человеку стать счастливым по-настоящему.

У многих людей очень занижена самооценка. Способствует этому привычка ругать себя за ошибки, за промахи.

Но ведь жизненный опыт без ошибок не бывает.

Все великие открытия были сделаны после череды огромного количества ошибок.

Вспомните свое детство. Когда Вас ругали взрослые, после этого возникало желание делать что-то хорошее?

А когда Вас хвалили, хотелось сделать еще что-то полезное после этого?

Хвалите себя почаще за каждую мелочь, и почувствуете большой прилив сил, появится желание активно действовать в нужном направлении.

Несколько лет назад я тоже «грешила» отсутствием любви к себе, у меня была очень заниженная самооценка и куча внутренних комплексов. При этом я искала способы изменить отношение к себе. Я перепробовала кучу разных техник и упражнений.

В итоге мне удалось кардинально улучшить отношение к себе. Было бы желание, появятся возможности, нет желания, находим оправдание.

Самое интересное, что именно любовь к себе помогла мне легко решить проблемы в общении со своим спутником жизни, со своим сыном, с родными и вообще в окружающими меня людьми.

Поэтому в предлагаемой на сайте в подарок  книге «Как улучшить отношения с людьми?»  разговор ведется именно о любви к себе. Ведь все начинается с этого. В ней даются упражнения, помогающие научиться любви к себе, самоуважению.

Однако, в книгу не вошли все упражнения, которые могут решить эту проблему окончательно и бесповоротно. heart-in-hand-of-god

В этом поможет тренинг «Как поднять свою самооценку?». В него я включила самые эффективные и быстрые методы, помогающие улучшить отношение к себе. Они тщательно подобраны в процессе моего опыта работы над собой и работы со своими клиентами в качестве психолога.

Тренинг помогает быстро научиться любить себя. При условии добросовестного выполнения предложенных в нем упражнений.

Пройдите по этой ссылке, чтобы больше узнать о тренинге «Как поднять свою самооценку?»

Архив записей
Реклама google
Книга в подарок
нажмите на картинку, чтобы узнать больше
Скачать книгу
Чтобы прочесть книгу "Как улучшить отношения с людьми?", нажмите на изображение книги выше

Введите адрес электронной почты, чтобы подписаться на этот сайт и получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте.

Рекомендую
автоматический сёрфинг