Архив рубрики «Разное»

О вере фактам

Наши органы чувств – самые надежные источники информации в мире

Все мы привыкли доверять только фактам и логике, нашедшим подтверждение в собственной жизни, либо в жизни наших родных, близких, знакомых. Вот произошли какие-то события, как подтверждение нашим догадкам, значит этому можно верить.  Новые факты только подтверждают то, в чем мы были убеждены. Исходя из этого строится картина окружающего нас мира.

Мы привыкли опираться всегда только на факты. Нам так спокойней.

В частности это касается доверия тем методам, которые предлагаются сейчас в Интернете для улучшения собственной жизни. Мы часто ставим под сомнение то, что некоторые люди добиваются результатов в разрез с теми фактами, которым мы привыкли верить.

Например, у большинства людей в повседневной жизни постоянно случаются какие-то проблемы, трудности, мелкие неприятности. Это факт. И мы уверены, что по-другому жить не получится.

Однако, есть люди, которые занимаются духовным саморазвитием, самопознанием и их жизнь постепенно становится гармоничной, спокойной без особых проблем и нет трудностей и неприятностей в их жизни. Это я прочувствовала на себе.

Но как можно в это поверить, ведь мы привыкли доверять только фактам из собственной жизни и жизни окружающих нас людей. А то, что человек сам творит свою реальность, нам как-то мало верится.

Или другой пример. Все публичные люди (певцы, актёры, ведущие ТВ-программ, тренингов и т.д.) всегда волнуются перед своими выступлениями. Даже те, кто является признанным мастеров, признаются, что все равно перед самым выступлением трудно справиться с волнением. Это факт, так как с этим мы неоднократно сталкивались в своей жизни.

И вряд ли мы поверим в то, что оказывается можно вообще не волноваться. Хотя мне самой и некоторым людям, которых я знаю, удалось перестроится и перестать волноваться перед своими выступлениями. Может быть это связано с большим опытом работы? Нет, например, тренинги по Интернету я только начала вести.

Именно из-за неверия и желания иметь непреложные факты пока мало людей, достигших состояния полной внутренней гармонии, счастья и управляющих собственной судьбой.

Есть на этот счёт хорошая притча о шестерых слепых, которые приходят во дворец раджи и там впервые в жизни встречаются со слоном.

Каждый из них ощупывает животное руками и рассказывает о своих впечатлениях:

«Первый слепой протянул руку и коснулся бока слона: «Какой гладкий! Слон похож на стену». Второй слепой протянул руку и коснулся хобота слона: «Какой круглый! Слон похож на змею». Третий слепой протянул руку и коснулся бивня слона: «Какой острый! Слон похож на копье». Четвертый слепой протянул руку и коснулся ноги слона: «Какой высокий! Слон похож на дерево». Пятый слепой протянул руку и коснулся уха слона: «Какой широкий! Слон похож на опахало». Шестой слепой протянул руку и коснулся хвоста слона: «Какой тонкий! Слон похож на веревку».

Завязался спор, поскольку каждый слепой считал свое описание слона правильным.

Раджа, разбуженный шумом, вышел на балкон. «Слон — это большое животное», — сказал он. — «Каждый из вас прикоснулся лишь к одной его части. Вам придется сложить все части вместе, чтобы узнать, на что похож слон».

Просветленные мудростью раджи, слепые пришли к согласию: «Каждый из нас знает только часть истины. Чтобы найти истину целиком, мы должны сложить все части вместе».

Большинство людей даже не догадываются, какие скрыты внутри них возможности. Раскрыв их можно доказать обратное вопреки устоявшимся фактам.

  

Помогая людям в качестве психолога, сталкиваюсь с тем, что людям обязательно нужно знать как можно больше фактов по поводу предлагаемых им методов улучшения жизни. Кому помог метод, как быстро помог, сколько человек имели серьёзные результаты и т.п.

Есть такие клиенты, которым мало того, что психолог сам научился жить без проблем. Им обязательно нужно подтверждение, что предлагаемые методы помогли большому количеству людей.

При этом сложно убедить бывает в том, что всё зависит от нашей с вами веры и внутреннего сопротивления. Если сможете поверите в какой-то метод, он Вам обязательно поможет. Если же подсознательно будете ощущать к нему недоверие, то пусть он по факту поможет огромному количеству людей, Вам он вряд ли поможет.

При этом многие не догадываются, что факты мы сами притягиваем в собственную жизнь. Ведь, как уже известно, мысль материальна. А в нашем обществе мы так воспитаны с детства, когда с пелёнок учимся негативному мышлению и отрицательным реакциям на те или иные события в нашей жизни. Это как раз и является причиной возникающих неприятных событий в жизни. Именно поэтому мы имеем привычку свято верить только фактам и логике.

Очень трудно перестроится на другой лад, начать мыслить позитивно.

А тут еще важную роль играет сила привычки. Если человек начинает пытаться мыслить позитивно, он сталкивается с таким внутренним сопротивлением, что «мама, не горюй».

Нам удобнее продолжать страдать, нежели изменить привычку. Есть притча на эту тему:

«Один человек долго и безуспешно ухаживал за девушкой. Он долго не мог признаться ей в своих чувствах и сделать предложение, так как боялся её отказа. В конце концов, девушка, понимая его желания, сама назначила ему свидание.

И вот они сидят вдвоем. Не зная, что говорить, он достал пачку любовных писем, которые писал ей долгое время, но боялся отправить, и начал их читать. В этих письмах он рассказывал о своей любви и о том, как он страдает от того, что не с ней, как боится её отказа.

Так длилось долго, пока у девушки хватало терпения, но, в конце концов, она прервала его: — Послушай, я ведь уже рядом с тобой, а ты всё ещё не можешь отказаться от своей привычки страдать!»

Можно привести и другие примеры на этот счёт. Взять хотя бы вредные привычки: много есть, курить, материться и т.д. Ведь знаем, что вредно, в первую очередь, для нашего здоровья, пытаемся избавиться от таких привычек, но внутреннее сопротивление сильнее нас.

Тут еще надо сказать о том, что мы мало доверяем самим себе, собственной интуиции, своей душе. Больше доверяем тем фактам, которые узнаём от других людей.

Для примера хочется привести такую притчу:

«Один брамин шел к себе домой, неся на плечах козленка, которого собирался принести в жертву. На полдороге увидели его мошенники и стали говорить между собой: «Вот бы нам сегодня полакомиться этим козленком».

КозленокСоставив план действий, они забежали вперед и двинулись по дороге навстречу брамину, разделившись предварительно так, чтобы сначала ему попался один, потом двое, а потом трое.

Тот из мошенников, что шел первым, сказал брамину:

«Несомненно, благочестивый, эта собака обладает высокими достоинствами, если ты носишь ее на плечах. Должно быть, она отлично загоняет зверя!»

И, сказав так, прошел мимо.

«Что такое говорит этот негодяй? — подумал брамин. — Чтобы я взвалил себе на плечи собаку? Да как это возможно?!»

Как только он поравнялся со следующими двумя мошенниками, те спросили у него: «Что за непотребное дело задумал ты, брамин? Этот жертвенный шнур, четки, кувшин для воды, священный знак на лбу, а на плечах — собака! Тьфу! Или, может быть, она очень хорошо загоняет зайцев и кабанов?» И с этими словами прошли мимо.

Тогда брамин, решив проверить себя, бросил козленка на землю и тщательнейшим образом ощупал его уши, рога, хвост и прочее.

«Вот дураки! — подумал он. — Приняли козленка за собаку. И как это их угораздило?» Он опять взвалил животное на плечи и двинулся дальше.

Тут повстречались трое и говорят: «Смотри, не коснись нас, проходи боком! Почему? Да потому, что ты только знаками чист, брамин, а на деле, видно, охотник, раз с собакой ходишь!» Сказали и прошли дальше.

«Да что же это такое? — подумал брамин. — Но ведь если столько людей говорят одно и то же, значит, это — правда. Да и оборотни в мире — вещь нередкая. А вдруг это демон в собачьем обличье? Еще чего доброго возьмет и примет собственный облик!»

И уже, ни в чем не сомневаясь, бросил брамин козленка наземь и в страхе, как бы не пришлось совершать потом искупительный обряд, пустился бежать без оглядки.

А мошенники съели козлёнка.»

Верьте в себя, в свои возможности, а доверяйте больше своей интуиции, своей душе. Это Ваши самые лучшие друзья на самом деле.

motivator-26814

Что касается фактов, то в советские времена мы были атеистами и верили, что Бога нет. Это был факт. В настоящее время мы изменили свою веру и начинаем получать доказательства о том, что Бог есть, получая посредством ченнеленгов сообщения от Высших Сил.

Всё в этой жизни можно изменить, и старые факты вдруг перестанут быть доказательством, появятся новые в Вашей жизни, если измените собственную привычку  собирать факты и подтверждения.

Позитивное мышление и вера в чудеса помогают опровергнуть все те факты, которые знали раньше в отношении самих себя и собственной жизни.

(+2 баллов, 2 оценок)

Что делать, когда муж пьет?

120428В семье много лет пьёт муж. Это большая беда. А если он еще при этом распускает руки, это вообще ни в какие ворота не лезет. Конечно, в этом случае всегда жалеют женщину, сочувствуют ей. Это ж какое терпение нужно иметь, чтобы всё это постоянно выносить: скандалы, запах перегара, бесполезность мужчины во всех сторонах жизни. Мало того, не работая сам, старается умыкнуть из семьи все, что плохо лежит и сбыть по дешёвке за бутылку.

Вобщем, трудно понять тем, кто этого не пережил.

Да, конечно, мужчину, превращающегося в настоящее животное, оправдывать не собираюсь.

Однако, женщину, как бы ей тяжело не приходилось в такой ситуации, тоже не стоит сильно жалеть, как бы кощунственно это не смотрелось. Жалость проблемы не решит. Если женщина действительно хочет исправить эту ситуацию, то причины пьянства мужа искать нужно не в нём, а в себе.

Я понимаю, что сейчас в данный момент, прочитав эти строчки, многие гневно высказались по поводу написанного. Не торопитесь обвинять меня во всех смертных грехах. Если действительно есть желание исправить сложившуюся ситуацию, то постарайтесь дочитать статью до конца.

У меня тоже много лет выпивал муж каждую неделю, а то и несколько раз в неделю. Понимаю, случай не совсем запущенный. На самом деле, главное не это, а то, что мне удалось избавиться от этой проблемы навсегда, сохранив семью. В настоящее время мужа на спиртное даже не тянет. Спросите, как мне это удалось? В какой-то момент я наконец-то поняла и осознала, что причина этого во мне, а не в нём. Его я оправдывать не собираюсь.

Но вопрос стоял не в нём, а в моей будущей жизни. Сначала я научилась относиться к себе лучше, ценить и уважать в себе Личность. А потом решила, а зачем мне мучиться с мужчиной, который слишком часто приходит домой пьяным. Но по мере того, как начала подробнее общаться со своей душой, со своим подсознанием, постепенно начала понимать, что мое отношение к этой ситуации тоже играет роль.

Со временем оказалось, что абсолютно все причины того, что происходило у нас в семье, были во мне, то есть в моем подсознании.

SmileWoman2Это в первую очередь отношение к самой себе. Когда женщина любит себя по-настоящему (это ничего общего не имеет с эгоизмом), то она просто не позволит относиться к себе со стороны мужчины подобным образом.

Во-вторых, все подсознательные негативные эмоции и чувства, свое отрицательное отношение к пьянству, к пьяному мужу и т.п. по закону Вселенной «Подобное притягивает подобное» будут и дальше способствовать постоянному пьянству мужа. От них нужно срочно избавляться (как это делать, см. статью «Разговор с подсознанием»)

В-третьих, нужно поработать со своими внутренними негативными убеждениями на эту тему.

Да, эта работа над собой потребовала от меня длительного периода времени, если точнее, то несколько месяцев. Зато результат-то какой?

Когда я начала искать причины в своем подсознании и убирать их изнутри, то постепенно муж стал пить реже, затем это стало случаться очень редко и наконец-то наступило такое время, когда у него вообще пропало желание пить спиртное. Сейчас, когда его друзья зовут отметить день рождения, я его спокойно отпускаю. Но самое интересное, что он обычно стал приходить совершенно трезвым, объясняя это тем, что ему просто не хочется выпивать. При этом он не кодировался и ничего специально не делал для того, чтобы бросить пить.

Muzh_ne_lapotПьют мужчины часто в тех семьях, где женщина взваливает на себя всю ответственность за семью. В такой семье мужчина не чувствует себя опорой, кормильцем. А мужчине это природой дано – быть ответственным за семью, за ее материальное обеспечение, а также чувствовать себя уважаемым в семье. Если этого нет, то в семье нарушается баланс и постепенно обязательно начинаются проблемы.

В дружной гармоничной семье мудрая женщина всегда старается все мужские обязанности, в том числе материальное обеспечение, переложить на плечи мужчины. Что на самом деле нужно любому мужчине? Ему нужно чувствовать ответственность за свою семью, ощущать себя полезным, любимым и главным кормильцем в семье. Женщине нужно научиться почаще держать мужа «на пъедестале», хвалить почаще, подчеркивая, какой он незаменимый в их семье и т.п. Вы не представляете, как это помогает улучшить взаимоотношения между мужем и женой, а также в глазах детей мужчина всегда должен быть уважаемым.

alhohol-prichina-smertnosti-1024x6831Конечно, с теми мужчинами, у кого выпивка перешла уже в стадию алкоголизма, вряд ли исправить ситуацию. Но при этом если взять ответственность за эту проблемную ситуацию женщине на саму себя, то её жизнь изменится кардинально в лучшую сторону. Либо муж-пьяница оставит её в покое и уйдет из жизни женщины навсегда, либо еще что-то произойдет. Но в любом случае жизнь обязательно изменится к лучшему.

Почему мужчины бьют своих жен? Потому что женщина не любит себя по-настоящему, часто жалеет мужчину. А что такое жалость? Это негативное чувство, которое не позволяет тому, кого жалеют, развиваться в нужном направлении. Жалея, мы «подстилаем соломку» тому, кого жалеем. При этом человек не испытывает трудности, которые могут закалить его характер, дать нужный жизненный опыт и начать себя уважать, как Личность.

Самое главное, у женщины, которая избавится от внутренних негативных эмоций и убеждений на эту тему, в дальнейшем уже не возникнет подобных ситуаций с детьми или с новым мужем.

Ведь не секрет, что у многих женщин, у которых пьющий муж, в детстве, скорее всего, пил отец или отчим. Часто сыновья потом тоже начинают часто заглядывать в бутылку. И причины этого «сидят» внутри женщины.

Я понимаю, что очень трудно женщине, у которой пьющий муж, согласиться с тем, что главные причины этого находятся в ней самой. Недавно на другом своем сайте я опубликовала статью на эту тему. Но не смогла достучаться до тех женщин, которые прочитали эту статью. Были гневные высказывания со стороны тех, кто пережил тяжелую семейную ситуацию с пьянством мужа, а также возмущения по поводу того, что опять виноваты женщины, а мужчины тут вроде ни причем.

Я еще раз хочу подчеркнуть: мужчин я ни в коей мере не оправдываю.

Мне очень хочется помочь тем женщинам, которые попали в такую тяжелую историю. Но парадокс в том, что многие женщины не хотят об этом задуматься, не смотря на то, что хлебнули горюшка по полной.

Обычно когда у человека случается горе (таким образом, он получает по жизни довольно жестокие уроки), у него часто сильно меняется взгляд на жизнь в лучшую сторону, он начинает больше задумываться и осознавать, какие ошибки он допускал раньше.

Считаю, что пьянство мужа – это тоже горе для семьи. Женщины, задумайтесь над тем, стоит ли терпеть дальше подобную проблему. А если вы действительно имеете сильное желание изменить к лучшему свою жизнь, начинать нужно с самой себя. Как бы ни хотелось обвинить в этой проблеме собственного мужа.

(+1 баллов, 1 оценок)

PS: У Вас проблемы в общении с людьми? Загляните сюда: книга «Как улучшить отношения с людьми?»

У Вас проблемы с негативным отношением к себе? Тогда загляните сюда: тренинг «Как поднять свою самооценку?»

Мелочи, отравляющие жизнь

6137Каждому человеку иногда, а может быть и чаще, приходится делать то, что ему не очень нравится или совсем не нравится. Например, кто любит уборку по дому, мытье посуды, таскание тяжестей из магазина и т.д. и т.п. (сюда можно отнести не только домашние дела).  При этом если мы еще постоянно гоняем мрачные мысли об этом, испытываем внутреннее недовольство тем, что вынуждены этим заниматься, мы еще более усугубляем ситуацию.

Может быть это мелочи жизни, на которые не стоит обращать внимания. Однако, на ежедневное настроение это очень влияет. А также если учесть, что мысли материальны, то это влияет и на то, что в дальнейшем притягивается в нашу жизнь. А как известно, подобное притягивает подобное.

Если человек знает, что кто-то еще может сделать те мелкие дела по дому, которые приходится делать самому, это начинает злить еще больше. Особенно, когда в семье несколько членов семьи и чётко не определены обязанности каждого. Всегда есть соблазн на кого-то другого скинуть нелюбимые обязанности.

Начинаешь себя накручивать, портя самому себе настроение. Бывало с Вами такое?

Есть такая притча:

Притча «Про Старика с мешком»

starikСтарик убогий, плохонько одетый, тащил мешок угля, по случаю добытый где-то.

Кряхтя, едва дыша и жалобно стеная, из сил последних жилы напрягая, отчаянно кляня безжалостный мешок, все ж продолжал тащить его и выкинуть не мог. И бормотал:

- Мешок угля подарит мне тепло! – Так думал он – Как тяжело оно! Зато потом, устроясь у печи, я буду кости греть и насморки лечить.

Но путь был долог, спарился Старик. Мешок из рук упал. И дед совсем поник.

- Что мне тепло, которое тащу? Не будет греть оно, видать, мою мощу! Мешка не дотащу до дома я, наверно? Уж видно сдохну здесь, так тяжко и прескверно? Где смерть моя? Наверно, загуляла? Дай деду околеть! Итак, пожил не мало.

Тащи свою косу, руби под корешок! На смерть свою видать набил углём мешок? Ну, потащу опять? Вновь стану тело мучить? Уж лучше смерть сейчас, чем дальше жизнь канючить!

Где ты, курносая? В каком сейчас краю?

Вдруг тронули плечо: «Чего кричишь, Старик? Я рядышком стою».

- Ты здесь? – И обомлел дедок. Его «заколотило» — Да я… Вот тут мешок… — Он вовсе скис – Да я хотел, и тут… затормозило…

А Смерть ему лениво и без зла: «Чего позвал, чернец? Я до тебя спала. Тут вдруг зовут. Да как? Прям из последней мочи. Ну, думаю, беда, видать чего-то хочет. Что надобно, согбенный? Говори! Не зря ж меня будил? Поведай, но не ври.

- Прости, Костлявая, что зря тебя встревожил. Но справлюсь я один с мешком угля, похоже. Так, в суете помянул, а ты скорее в путь. Выходит, что тебе не дал я отдохнуть?

Себя корю за недоразуменье, и больше не позволю, без сомненья. Ещё раз, извини! А мне пора шагать! — И взялся за мешок.

- Дай, помогу поднять? – Сказала Смерть, отставив, прочь косу.

- Не надо! Лучше сам! Своё не тянет, значит донесу.

- Ну-ну, Как знаешь! Так сему и быть! Но если что зови, сумеем пособить.

- И хмыкнула лукавая во след — Ну надо ж, как рванул! Довольно крепкий дед!

Последних слов Старик не услыхал. Он вскинул свой мешок и резво зашагал. Ни ноша, ни спина его не тяготили. И лишь судьбу молил, что бы его простили!

(Автор притчи: Зайцев Ю. А.)

Всё познаётся в сравнении. А также познав что-то более страшное, прозреваешь и понимаешь, что предыдущие проблемы яйца выеденного не стоили.

Но вернёмся к тем мелочам, которые отравляют нам жизнь.

0_7457a_77deac98_L

Мы частенько не замечаем, как отрицательные эмоции начинают руководить нашим поведением. И мы начинаем накручивать себя до такой степени, что нелюбимое занятие становится в несколько раз тяжелее для нас, то есть мы сами себе делаем хуже.

Спрашивается зачем из-за таких мелочей портить самому себе ежедневно настроение, а также создавать себе лишние трудности?

Если же к нелюбимым делам относится еще и работа, на которую многие ходят каждый день и которая им до чертиков надоела, то это уже не мелочь. С этим уже надо что-то делать незамедлительно.

Ведь любой труд можно сделать более лёгким и приятным, было бы желание.

При этом можно получить следующие выгоды:

  • Меньше будет повода для раздражения и злости,
  • Улучшится настроение в момент, когда занимаетесь нелюбимым делом,
  • Занятие покажется намного более легким, чем есть на самом деле, ведь всё зависит от нашего отношения к этому,
  • Ваши позитивные мысли и эмоции, которые будут посещать в это время, начнут притягивать в Вашу жизнь больше позитивного.

Для этого просто нужно научиться находить в каждом нелюбимом деле большие «жирные» плюсы.

Включите фантазию. Ведь в любой работе можно найти что-то хорошее, полезное. Либо просто взять и постараться изменить отношение к тому, что не нравится делать.

Каждый человек индивидуален, поэтому что подойдёт одному, то другому может не понравиться.

000535_115632

Лично я для себя придумала свой личный способ, как сделать неприятные дела приятными.

Делюсь своими секретами с Вами.

Во-первых, с помощью метода, о котором написано в статье «Разговор с подсознанием» я избавилась от внутреннего отрицательного отношения к нелюбимым видам деятельности.

Во-вторых, я начала мысленно наполнять потоком Энергии Любви то, что мне не нравится.

Надо сказать, очень помогло. Я уже давно забыла о том, когда я в последний раз портила себе настроение из-за подобных мелочей.

Ну, а Вам самим решать, как лучше поступить в данной ситуации. Стоит что-то менять или оставить так, как есть.

(+1 баллов, 1 оценок)

Смехотерапия

NW_iQwnZMKoО пользе смеха уже много говорилось. Однако, думаю, лишний раз себе напомнить об этом будет не лишним. Как Вы считаете?

Не секрет, что читая полезную информацию в книгах или в Интернете, мы обычно через некоторое время благополучно забываем о ней, и опять погружаемся в свои серьезные  проблемы и трудности.

Хорошо бы приобрести полезную привычку проводить ежедневный сеанс смехотерапии для себя любимого. Тогда про все свои проблемы постепенно можно забыть. Умение смеяться от души помогает чувствовать себя счастливым и притягивает удачу.

Вот некоторые доказательства этому:

Выздороветь от смеха — это реально!   

Найден способ, который поможет пациентам с венозными язвами быстрее вылечиться. Ученые выяснили: необходимо время от времени безудержно смеяться.

Согласно пятилетнему изысканию, проводившемуся Университетом Лидс, ультразвуковая терапия не помогает ускорить заживление язв. Данный вывод оказался неожиданным, так как на этот метод ученые многое ставили.

Рассказывает руководитель научной работы, профессор Андреа Нельсон из Школы здравоохранения при университете: «При язвах необходимо стимулировать кровоток, чтобы кровь перекачивалась от ног к сердцу. Лучше всего этого можно добиться, используя сдавливающие повязки и специальные эластичные чулки вкупе с диетой и упражнениями. При этом сильный смех работает аналогичным образом, ведь при смехе начинает двигаться диафрагма, помогая кровотоку».

Надо сказать, венозные язвы не редки у людей с варикозным расширением вен и проблемами с передвижением, чей организм не в состоянии эффективно гнать кровь в сторону сердца. Язвы могут быть болезненны, и значительно снижать качество жизни человека. (Источник: meddaily.ru)

Человек, рассмешивший смерть

У журналиста Казинса было обнаружено серьезное заболевание позвоночника, которое так стремительно развивалось, что вскоре он уже не мог пошевелить ни рукой, ни ногой, ни даже самостоятельно разомкнуть челюсть, чтобы поесть. Когда врачи прямо сказали Норману, что его шанс выжить ничтожно мал: всего 1 к 500, тот не спал всю ночь. А утро встретил с твердым решением бороться за жизнь. Причем, весьма оригинальным способом – с помощью кинокомедий.

«Если отрицательные эмоции считаются причинами многих заболеваний, то положительные, в ударных дозах, возможно, приведут меня к выздоровлению? Ну, а уж если мне суждено умереть, то хотя бы проведу остаток жизни весело…» – рассудил Казинс.

133По 5-6 часов в день этот прикованный к постели, абсолютно неподвижный человек хохотал над смешными фильмами, а в перерывах – слушал веселые истории, которыми развлекали его близкие и друзья. И, удивительное дело, через неделю страшные боли стали сходить на нет. Через месяц он начал потихоньку шевелить пальцами рук, а еще через некоторое время – «неизлечимый больной» встал на ноги.

Когда спустя несколько лет Норман Казинс случайно повстречал на улице одного из врачей, приговоривших его к смерти, тот потерял дар речи от изумления. Чтобы убедиться, что перед ним не привидение, доктор протянул Казинсу руку, которую его бывший безнадежный пациент сжал так крепко, что у эскулапа не осталось никаких сомнений: перед ним стоял живой и здоровый человек.

Эта история чудесного исцеления стала в свое время настоящей сенсацией. Именно после нее такое, казалось бы, несерьезное дело, как смех, начали вполне серьезно изучать. (Источник: http://www.abc-gid.ru/)

ОШО «Медитация смехом» 

10046717Смех выносит некоторую часть энергии из вашего внутреннего источника на поверхность. Энергия начинает течь, она следует за смехом подобно тени. Вы это замечали? — когда вы смеетесь по-настоящему, в течение нескольких секунд вы пребываете в глубоком медитативном состоянии.

Мышление останавливается. Невозможно смеяться и одновременно думать. Смех и мышление диаметрально противоположны: вы либо смеетесь, либо думаете.

Если вы смеетесь по-настоящему, мышление прерывается. Если вы продолжаете думать, смех будет кое-как плестись позади. Это будет уродливый смех.  Когда вы по-настоящему смеетесь, ум внезапно исчезает.

Насколько известно, танец и смех — это самые лучшие, естественные, легко отворяемые двери. Если вы танцуете, мышление останавливается.

indexВы продолжаете танцевать, вы кружитесь, кружитесь, вы становитесь водоворотом — все границы, все разделения исчезают. Вы даже не знаете, где кончается ваше тело и где начинается бытие. Вы перетекаете в бытие, а бытие перетекает в вас;  они перекрывают друг друга.

Если же вы танцуете — не управляете танцем, а позволяете ему управлять вами, позволяете ему овладеть вами, — если вы одержимы танцем, ваше мышление прерывается.

То же самое происходит и со смехом. Если вы одержимы смехом, ваше мышление прерывается.

Смех — прекрасное введение в состояние не-думания.

Смехойога

x_80ce959bХохот без причины — признак душевного и физического здоровья. Так считают приверженцы особого вида терапии — смехойоги. Она была изобретена на Востоке и собрала огромную армию поклонников по всему миру. Вот теперь и в США даже существуют специальные смехоклубы.

Один из них посетил корреспондент НТВ Алексей Веселовский.

Раз в неделю они собираются вместе повалять дурака, похохотать от души. Секретарша, психотерапевт, доктор, биолог и пенсионерка доводят себя до колик в животе. Им палец покажи — уже смеются.

Алексей Эйнгорн, врач: «Каждое утро просыпаюсь, смотрю в зеркало и…»

Это смехойога, или хасья йога. Не нужно быть физически подготовленным, не нужно спортивной одежды, даже настроение может быть плохим — неважно. Здесь вам все равно будет смешно.

Сначала кажется, что попал к сумасшедшим. Но уже через несколько минут проникаешься этой атмосферой и тоже начинаешь смеяться так, что невозможно остановиться. Несколько минут такого хохота — и хорошее настроение на всю неделю гарантировано.

Терапевтический хохот пришел в мир из Индии лет 15 назад, когда местные ученые установили, что смех действительно помогает людям.

Алексей Эйнгорн, врач: «Когда занимаешься смехойогой, то уже появляется более здоровый, так сказать, тонус в организме. И стрессы жизни, напряжение уже не так на вас влияют».

Конечно, над смехойогой поначалу подсмеивались. А теперь на планете так веселятся и выздоравливают десятки тысяч человек.

Беверли Шакс: «Это очень полезно, это буквально переносит вас в иную реальность. Можно сказать, что это наркотик, но легальный. Смеяться может кто угодно и где угодно. И это позволяет моментально забыть обо всех разногласиях и трудностях».

Кроме того, что смех помогает оставаться здоровым, врачи подсчитали, что за час такого гогота человеческий организм сжигает около 500 калорий. Так что это и смех, и фитнес. Серьезное дело — такие вот шутки.

Смеющийся Будда  

1221082628_1424900680_85fb5d9f38_oВ Японии рассказывают историю о смеющемся Будде по имени Хотей (известно, что Хоттей — бог богатства и веселья). Все его учение ограничивалось смехом. Он переходил с места на место, с одной базарной площади на другую, становился в центре базара и начинал смеяться — вот и вся проповедь.

Смеялся он захватывающе, заразительно; это был подлинный смех, его живот сотрясался от смеха, Хотей падал на землю и катался по ней.

Собравшиеся вокруг люди тоже начинали смеяться, смех распространялся дальше, словно волны прилива, и вот уже всю деревню одолевал смех.

Люди с нетерпением ждали, когда Хотей придет в их деревню, ведь он приносил им столько радости, столько блаженства. Хотей не произносил ни одного слова, никогда.

Его спрашивали о Будде, а он смеялся; его спрашивали о просветлении, а он смеялся; его спрашивали об истине, а он смеялся. Смех был единственным его посланием.

Я желаю Вам почаще смеяться и быть всегда здоровыми!

(+1 баллов, 1 оценок)

PS: У Вас проблемы в общении с людьми? Загляните сюда: книга «Как улучшить отношения с людьми?»

У Вас проблемы с негативным отношением к себе? Тогда загляните сюда: тренинг «Как поднять свою самооценку?»

 

С Днем Смеха!

878344783

Об удаче и везении с юмором:

Меня все время преследуют умные мысли, но я удачно от них ухожу.

***

Все законы подлости написаны для неудачников. Для счастливчиков написаны  законы везения.

***

Неудачей закончилась очередная попытка российских ученых создать сотовый телефон — их покусали пчелы.

***

Жизнь как литература: с удачной фразы может начаться роман, а с  неудачной — статья.

***

Удачи позволяют забыть об ошибках, а неудачи развивают память.

***

Все законы подлости написаны для неудачников. Для счастливчиков написаны  законы везения.

***

Доктор Время — хороший психолог, но неудачный косметолог.

***

После каждого неудачного испытания большого адронного коллайдера количество физиков, верящих в Бога, увеличивается в два раза.

***

Каждая мать надеется, что ее дочь будет счастливее в браке, чем она сама, но ни одна мать не считает, что ее сын женился удачнее своего отца.

78

***

Дракона охранявшего дерево с сундуком Кощей кой-как победил. Сундук с  дерева все-таки достал. Зайца, с трудом, но догнал и прибил. А вот утка  с яйцом, внутри которого находилась игла, улетела. В общем, неудачно для  Кощея закончилась попытка суицида.

***

Разговор пожилой бабушки и студента

- А скажи, сынок, бывают ли чудеса?

- Hет, не бывают.

- Hу, вот мужик залазит на церковь, падает и ни одной царапины. Разве не чудо?

- Просто везение.

- Он второй раз залазит, и снова падает, и снова ничего?

- Это случайность.

- Он в третий раз …

- А это уже привычка.

(+1 баллов, 1 оценок)

PS: У Вас проблемы в общении с людьми? Загляните сюда: книга «Как улучшить отношения с людьми?»

У Вас проблемы с негативным отношением к себе? Тогда загляните сюда: тренинг «Как поднять свою самооценку?»

Архив записей
Реклама google
Книга в подарок
нажмите на картинку, чтобы узнать больше
Скачать книгу
Чтобы прочесть книгу "Как улучшить отношения с людьми?", нажмите на изображение книги выше

Введите адрес электронной почты, чтобы подписаться на этот сайт и получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте.

Рекомендую
автоматический сёрфинг